po jakim czasie

Hmm tylko 3 razy tygodniowo? NIe można częsciej? I Po jakim czasie bezie widac jakies efekty? I jeśli nie mozna czesciej to czym uzupelnic np 2 dni treningu jesli czyms mozna?

WIem,ze to zalerzy od wielu czynnikow,ale tak orientacyjnie to po jakim czasie bede cos wymiatal??

[...] jak juz znajde to jakies jedno pojedyncze na youtubie sa tam tez Rotatory wewnetrze i zewnetrze czym sie róznia i czy mam robic obydwa czy tylko jedno z nich . Ile mniej wiecej powinienem wzmacniać Mięsnie rotujace ? By mniej wiecej wiedziec po jakim czasie moge startnąc calkowicie ? Zmieniony przez - fritzzc w dniu 2015-11-25 17:14:07

:( A po jakim czasie można się spodziewać pierwszych efektów?

no mieszkam w miescie w bloku na 3 pietrze, do parku nie chce mi sie chodzi cbo tam ciagle pelno ludzi i nie ma gdzie biegac ;/ czyli jakie cwiczenia dokladniej mi proponujesz?:) jak myslisz po jakim czasie bd widac juz lekki ,, kaloryferek" ?:D

Fajnie, a mógłbym wiedzieć po jakim czasie mam zwiększać serie/powt. lub wagę?

Wiem że głupie pytanie bo nie ma na nie dokładnej odpowiedzi nikt nie jest jasnowidzem, ale z wagą 58kg 177cm wzrostu, ćwicze już miesiąc na siłowni i trzymam dietę po jakim czasię tak na oko wyglądałbym tak? http://www.bodybuildingestore.com/wp-content/uploads/2013/04/Good-Bodybuilding-Plan.jpg

Cześć. W pierwszej kolejności życzę wszystkim forumowiczom zdrowych , wesołych i spokojnych świąt..... A teraz pytanko. Jeżeli macie rację to gdybym wrócił do HTZ to po jakim czasie od odstawienia clostilbergytu wraca libido ???

tez myślę nad glukozamina.. chciałem iść do lekarza ale teraz mój kolega tez miał jakiś problem i poszedł ze skierowaniem do ortopedy i ma termin dopiero na polowa lutego...(tak to jest z nasza służba zdrowia) a ciebie po jakim czasie to przeszło?? chyba ze pójdę gdzieś prywatnie... ale ile kasy na to trzeba liczyć??

jojo122 po jakim czasie ciebie ból ustał??

no co ty jak się wsłuchasz w organizm to szybko idzie wyczuć zmianę. Nie jestem jedynym przypadkiem. Po jakim czasie enan zaczyna na ciebie działać??

po jakim czasie moze to wystapic i jakie sa wstepne objawy? u mnie kilku gosci jedzie gh juz po 2 lata wygladaja kakretnie ale bez jakis deformacji

heh dzięki za rady ale jak dieta ma wyglądać jeżeli musze jeśc normalne obiady ze starymi! Mam sobie wymierzac co po ile g? czy lepiej jak robiłem wszystko i dużo aby nie tłuste? i po jakim czasie braku efektów moge stwierdzić czy stanacja??

i po jakim czasie braku efektów moge stwierdzić czy stanacja? a po co sie tym stresujesz? zacznij najpierw porządnie cwiczyc. serio brałes tescia a nie masz pojęcia o diecie i treningu? zartowałes , prawda?

dzieki za taka wyczerpujaca odpowiedz. testolica zwieksze, 6 tyg dam rade to i 8 pociagne (chodzi mi czeste zastrzyki). ja dopiero wczoraj zaczalem cykl, mam nadzieje ze mnie choroba nie zlapie. a napisz mi jeszcze po jakim czasie dokladnie po cyklu bedziesz prac hcg i clomid.

to może tez przydałoby się wrzucić? dawkować tak jak zaleca producent? po jakim czasie można się spodziewać efektów działania?

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: nie robie max a bierzecie coś na zamułe? jak wrzucam orale to samopucie gorsze i apetyt mniejszy. niby to normalne ale da się coś z tym zrobić? po jakim czasie mniej więcej wątroba dochodzi do siebie?

Ok Dzieki za wypowiedzi a te interwaly dawać po jakim czasie aerobów jak się osiagnie powiedzmy 50 min i dopiero je wprowadzić. Moja średnia prędkość biegania to z 8km/h wiec może jeszcze troche pociagnać aeroby dobić do 10km/h na 30min i dopiero zmienić lub robić na przemian interwały?

Pytanie po jakim czasie powinienem zrewidować czy ide w dobra strone, bo myśle dosciągnać tak do końca tego miesiąca i sprawdzić jak to idzie lub i nie.(herbaty slodkiej juz nie pije). Obecnie powiedzmy ze mam mieszane uczucia, ubrania wydaja się lużniejsze w brzuchu(sam już nie jestem pewny swoich pomiarów) niestety uda +1cm chyba i tak samo [...]

rozumiem adlugo ci sie opalenizna utrzymuje I po jakim czasie juz widac opalenizne